#此文章分为 1. 经文内容 2. 牧者灵修
经课经文
晨声细听
灵修释经
汤牧师
今日经课
诗篇 37:1-11, 39-40
创世记 43:16-34
罗马书 8:1-11
（和合本修订版）
诗篇 37:1-11, 39-40
1不要为作恶的心怀不平，也不要嫉妒那行不义的人。 2因为他们如草快被割下，又如绿色的嫩草快要枯干。 3你当倚靠耶和华而行善，安居地上，以他的信实为粮； 4又当以耶和华为乐，他就将你心里所求的赐给你。 5当将你的道路交托耶和华，并倚靠他，他就必成全。 *
6他要使你的公义如光发出，使你的公平明如正午。 7你当安心倚靠耶和华，耐性等候他，不要因那道路通达的和那恶谋成就的心怀不平。 8当止住怒气，离弃愤怒；不要心怀不平，以致作恶。9因为作恶的必被剪除；惟有等候耶和华的必承受土地。 *
10还有片时，恶人要归于无有；你就是细察他的住处，也不存在。11但谦卑的人必承受土地，以丰盛的平安为乐。*
39义人得救是出于耶和华，在患难时耶和华作他们的避难所。 40耶和华帮助他们，解救他们；他解救他们脱离恶人，把他们救出来，因为他们投靠他。*
创世记 43:16-34
16约瑟见便雅悯和他们同来，就对管家说： 「把这些人领到屋里。要宰杀牲畜，预备宴席，因为中午这些人要跟我吃饭。」 17那人就照约瑟所说的去做，领他们进约瑟的屋里。 18这些人因为被领到约瑟的屋里，就害怕，说：「领我们到这里来， 必是因为当初 退还在我们袋里的银子，要设计害我们，抓我们去当奴隶，抢夺我们的驴。」 19他们就挨近约瑟的管家，在屋子门口和他说话， 20说：「我主啊，求求你，我们当初下来，真的是要买粮食。 21后来到了住宿的地方，我们打开袋子， 看哪，各人的银子还在自己的袋口上， 银子的分量一点不少。现在我们亲手把它带回来， 22我们手里又带了另外的银子来买粮食。我们不知道是谁把银子放在我们袋里的。」 23他说：「你们平安！不要害怕，是你们的神和你们父亲的神把财宝放在你们的袋里。 你们的银子，我已经收了。」他就把西缅带出来，交给他们。24那人领这些人进约瑟的屋里，给他们水洗脚，又给他们饲料喂驴。 25他们预备好礼物，等候约瑟中午来，因为他们听说他们要在那里吃饭。 26约瑟来到家里，他们就把手中的礼物拿进屋里给他，俯伏在地，向他下拜。 27约瑟问他们安，又说：「你们的父亲，就是你们所说的那位老人家平安吗？他还在吗？」 28他们说：「你仆人，我们的父亲平安，他还在。」于是他们低头下拜。 29约瑟举目看见他同母的弟弟便雅悯，就说：「你们向我所说那最小的弟弟就是这位吗？」 又说：「我儿啊，愿神赐恩给你！」 30约瑟爱弟之情激动，就急忙找个地方去哭。他进入自己的房间，哭了一场。 31他洗了脸出来，勉强忍住，就说：「开饭吧！」 32他们为约瑟单独摆了一席,为那些人又摆了一席,也为和约瑟同吃饭的埃及人另摆了一席， 因为埃及人不和希伯来人一同吃饭；那是埃及人所厌恶的。 33兄弟们被安排在约瑟面前坐席，都按着长幼的次序，这些人彼此感到诧异。 34约瑟把他面前的食物分给他们，但便雅悯所得的比别人多五倍。他们就喝酒， 和约瑟一同畅饮。
罗马书 8:1-11
1如今，那些在基督耶稣里的人就不被定罪了。 2因为赐生命的圣灵的律，在基督耶稣里从罪和死的律中把你释放出来。 3律法既因肉体软弱而无能为力， 神就差遣自己的儿子成为罪身的样子，为了对付罪，在肉体中定了罪， 4为要使律法要求的义，实现在我们这不随从肉体、只随从圣灵去行的人身上。 5因为，随从肉体的人体贴肉体的事；随从圣灵的人体贴圣灵的事。 6体贴肉体就是死；体贴圣灵就是生命和平安。 7因为体贴肉体就是与神为敌，对神的律法不顺服，事实上也无法顺服。 8属肉体的人无法使神喜悦。 9如果神的灵住在你们里面，你们就不属肉体，而是属圣灵了。 人若没有基督的灵，就不是属基督的。10基督若在你们里面，身体就因罪而死，灵却因义而活。 11然而，使耶稣从死人中复活的神的灵若住在你们里面， 那使基督从死人中复活的， 也必藉着住在你们里面的圣灵使你们必死的身体又活过来。
渴慕做一个活在圣灵里的人
各位弟兄姐妹主内平安！
今天是 2025年 2月20日 ，周四，今天灵修的经文选自罗马书8:1-11节。灵修的主题渴慕做一个活在圣灵里的人。
经文释义
今天日课的《罗马书》经文让我们来思想：我是属肉体的呢，还是属圣灵的？我的日常生活是要选择顺从肉体呢，还是要选择顺从圣灵？作为已经因信称义的基督徒，我是要体贴肉体生活呢，还是要体贴圣灵生活？
这段经文给揭示了基督徒生命中的核心真理：在基督里的自由与圣灵的大能。保罗首先宣告了一个震撼的应许：“如今，那些在基督耶稣里的就不定罪了”《罗》8:1节。这里的“不定罪”并非指基督徒不会犯错，而是强调因基督的救赎，我们脱离了罪的终极刑罚《罗》8:3节。紧接着，保罗对比了“属肉体”与“属圣灵”的生命状态《罗》8:5-8节。随从肉体的人是以自我为中心的，也是无法讨神喜悦的；而随从圣灵的人则专注于神的旨意，会得着生命与平安《罗》8:6节。最后，保罗强调圣灵的内住是基督徒复活的保证——正如圣灵曾叫耶稣复活，祂也必能更新我们的生命《罗》8:11节。
这段经文挑战我们来省察自己生命的焦点：我们是被肉体的私欲牵引，还是被圣灵引导？例如，当我们陷入焦虑、论断或贪婪时，往往是“属肉体”的表现；但如果选择以祷告交托、以恩慈待人，便是顺服圣灵的记号。圣灵的工作不仅是赦罪的“橡皮擦”，更是改变生命的“发动机”。我们需要每天倚靠祂，让祂的话语和圣灵的感动成为我们行动的准则。另外，8章11节的应许也给我们带来永恒的盼望：无论眼前的挣扎多么艰难，圣灵正在我们里面动工，预备我们进入最终的得胜。
默想反思
1. 自我省察：最近一次被“肉体”牵引的经历是什么？圣灵如何提醒你转向祂的带领？
2. 实际行动：本周你可以做一件什么事，来操练“随从圣灵”而非“随从肉体”？例如：为某个难以原谅的人祷告，或拒绝一个试探性的娱乐选择。
3. 群体关系：你所在的群体（家庭、教会）中，是否有“属肉体”的思维模式需要被圣灵更新？例如：追求外在成功胜过内在生命顺服真理的得胜，或习惯彼此批评而并非彼此建造。
诚心祷告
亲爱的天父上帝，感谢祢赐下圣灵，使我脱离罪的权势。求祢今天光照我生命中仍被
“肉体”捆绑的角落，帮助我靠着圣灵的能力活出自由与平安。亲爱的主，我渴慕做一个活在圣灵里的人，求真理的圣灵充满我，帮助我在每天的生活中、在每一个人际关系里、在每一件生活的事项上，都能顺从圣灵、体贴圣灵，引导我活出神儿女的样式来，愿祢的灵在我里面动工，直到我全然像祢。奉主基督基督的圣名祈求祷告，阿们。
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